今天將進入大雪節氣。不過大雪不下雪，天氣還很不錯。根據預報，今起3天全市以晴好天氣為主。今明兩天最低氣溫在0到-1℃。

最近太陽出勤率高得驚人，昨天又是霸屏的一天。溫暖的陽光下氣溫上升很快，全市最高氣溫9—11℃。今天將進入二十四節氣中的大雪節氣。大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。大雪節氣的到來，意味著天氣越來越冷，降水量漸漸增多。大雪節氣最常見的就是降溫、下雨或下雪。

但氣象專家介紹，大雪節氣不等于下雪。根據預報，今起3天都是晴或多云的好天氣，今明兩天最低氣溫2℃到3℃，最高氣溫17℃左右。下周一最高氣溫19℃左右，最低氣溫5℃。早晚溫差較大，提醒出門較早的朋友們注意防寒保暖。

“大雪”是一年之中的第21個節氣，古人云“大者，盛也，至此而雪盛矣”，實際上大雪節氣與“小雪”相比，氣候上降雪量反而更少，“雪盛”實際上指降雪的概率更大了。

“大雪”時節是一年中陰氣較盛的時候，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，避免風邪和寒邪的侵入，尤其是患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意防寒保暖，特別是頭部、胸部、腹部和背部。

天文和保健專家提醒說，此時節外出時，要戴帽子、系圍脖或圍巾，穿厚襪子和保暖鞋；注意保持腳部清潔干燥，襪子常換常洗，每天用溫熱水泡腳；睡覺時，用棉被蓋好胸部、腹部和背部；飲食上可適當吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、紫菜等，既可補腎，又可御寒。

說到冬天，許多人的第一印象是皚皚白雪，以及滑雪、滑冰時的樂趣。

隨著氣溫降低，許多河流會逐漸結冰，人們可以盡情地滑冰嬉戲。如果節氣期間趕上降雪，人們還能堆雪人、打雪仗，享受冬天的樂趣。

此外，如果要欣賞雪景，還可以和親朋好友聚在一起，賦詩抒懷，別有一番韻味。

“大雪”時節是一年中陰氣較盛的時候，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，避免風邪和寒邪的侵入，尤其是患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意防寒保暖，特別是頭部、胸部、腹部和背部。

天文和保健專家提醒說，此時節外出時，要戴帽子、系圍脖或圍巾，穿厚襪子和保暖鞋；注意保持腳部清潔干燥，襪子常換常洗，每天用溫熱水泡腳；睡覺時，用棉被蓋好胸部、腹部和背部；飲食上可適當吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、紫菜等，既可補腎，又可御寒。